Welkom bij DGT jongeren Limburg

 

Bij DGT jongeren Limburg bieden we vaardigheidstraining aan voor jongeren die worstelen met hun emoties en impulsief gedrag.

Onze training helpt jongeren om beter om te gaan met stressvolle situaties en leren zo minder impulsief te reageren op vervelende gevoelens.

In 2025 worden onze vaardigheidstrainingen en oudergroepen opgenomen in het DGT programma van Ligant. 

 

Diensten

 

Wie zijn wij

 

 

Heidi Franssens (DGT jongeren Limburg)

Kristien Duysssen (DGT jongeren Limburg)

Jo Honinckx (DGT jongeren Limburg)

Claudia Münstermann (Ligant Support team)

 

 

 

Inhoud en data

 

We bieden een groepsvaardigheidstraining  aan in 4 modules van elk ongeveer zes weken

- algemene crisisvaardigheden

- emotie-regulatievaardigheden

- frustratie tolerantie vaardigheden

- interpersoonlijke vaardigheden

Het intensieve vaardigheidstraject ‘Surfen op emoties’ biedt de mogelijkheid om meer zelfinzicht te ontwikkelen, alsook alternatieve vaardigheden aan te leren en in te zetten. Dit is ter ondersteuning van de jongeren, de ouders of ondersteunend netwerkfiguur en de therapeut in het therapeutisch proces.

 

Intake - Contact

 

Heb je concrete plannen om bij ons in zee te gaan en te leren surfen ?

Vul dan het intakeformulier in !

 

 

 

 

Veelgestelde vragen

Voor wie is de vaardigheidstraining bedoeld?

Onze vaardigheidstraining is bedoeld voor jongeren tussen de 14 en 21 jaar die moeite hebben met emotieregulatie en impulsief gedrag. Daar dit een verbale therapie is waarbij jongeren hun eigen gedrag belichten en analyseren, is het vereist dat men over voldoende cognitieve vaardigheden beschikt om naar zichzelf te kijken en dit te verwoorden

Hoe lang duurt een vaardigheidstraining?

De vaardigheidstraining omvat vier modules. Elke module bestaat uit zes sessies. Ruim een half jaar worden de jongeren dan ook wekelijks verwacht om actief aan de slag te gaan. 

Tijdens de vakanties nemen we even een rustpauze en kan de jongere in zijn eigen context aan de slag.

Wat zijn de kosten van de trainingen?

 

Het DGT programma voorziet in wekelijkse sessies. (1 uur individuele begeleiding en 2 uur vaardigheidstraining). Daarnaast is er een maandelijkse contexttraining en mogelijkheid tot telefonische consultatie met de cliënt.

Voor het volledige programma  (24 groepsessies, 24 individuele gesprekken, 8 oudergroepen) vragen we een bijdrage van € 550.

 

Wat is er veranderd sinds de samenwerking met Ligant

Dialectische Gedragstherapie: Effectieve Behandeling met Persoonlijke Aandacht

Dialectische Gedragstherapie (DGT) is een bewezen behandelmethodiek die mensen helpt bij het reguleren van emoties, het verbeteren van interpersoonlijke relaties en het ontwikkelen van effectieve copingstrategieën. Nu DGT jongeren en Ligant samenwerken, bieden wij een volledig DGT-programma dat de kracht van zowel individuele therapie als groepsondersteuning combineert, zodat cliënten optimaal ondersteund worden in hun herstelproces.

Wat biedt ons DGT-programma?

Onze samenwerking met Ligant stelt ons in staat om een uitgebreid DGT-programma aan te bieden dat bestaat uit verschillende onderdelen, zodat elke cliënt de zorg ontvangt die het beste bij hun situatie past:

  1. Wekelijkse individuele gesprekken
    In deze sessies wordt samen met de cliënt gewerkt aan persoonlijke doelen en de behandeling van specifieke klachten. De therapeut biedt ondersteuning in het toepassen van de geleerde vaardigheden in de eigen context .

  2. Wekelijkse groepsvaardigheidstrainingen
    Tijdens deze groepsbijeenkomsten leren cliënten belangrijke vaardigheden die hen helpen om moeilijke emoties te beheersen en relaties te verbeteren. In een veilige, gestructureerde omgeving kunnen deelnemers oefenen met technieken die ze in hun dagelijks leven kunnen toepassen.

  3. Maandelijkse contexttrainingen
    Deze trainingen bieden praktische handvatten en inzichten in het verbeteren van de interacties met de omgeving en het versterken van de steunstructuren rondom de cliënt. Ze dragen bij aan een beter begrip van de therapie en het versterken van het leereffect in de dagelijkse praktijk.

  4. Telefonische consultatiedienst
    Telefonische consultatie dienst is een hulplijn die de jongere kan gebruiken op crisismomenten. 

 

Reacties van de deelnemers

 

“Dankzij de trainingen bij DGT jongeren Limburg heb ik geleerd om mijn emoties te herkennen en er op een gezonde manier mee om te gaan. Ik voel me veel beter in staat om situaties aan te pakken en mijn impulsen te beheersen.”

— Sophie D.

DGT jongeren Limburg is gespecialiseerd in het bieden van Dialectische Gedragstherapie (DGT) aan jongeren die in de knoop liggen met hun emoties en impulsief reageren. Onze ervaren psychologen bieden professionele begeleiding en training om jongeren te helpen hun emotionele regulatie te verbeteren en impulsief gedrag te verminderen.