De jongeren vaardigheidstraining gaat door op woensdag  tussen 18:30 en 20:30 u in buurthuis De Hazelaar Merellaan 17 Hasselt)

Module 1  Aandachtsvaardigheden

woe 9 september 26 Inleiding mindfulness (instroom nieuwe cliënten)

woe 16 september 26 Geestestoestanden

woe 23 september 26 Wat vaardigheden

woe 30 september 26 Hoe vaardigheden

Module 2 Emotieregulatie vaardigheden

woe 7 oktober 26 Inleiding emoties

woe 14 oktober 26 Emoties en functies

woe 21 oktober 26 Verminderen kwetsbaarheid

woe 28 oktober 26 Vermeerderen positieve emoties

woe 18 november 26 Loslaten van heftige emoties

woe 25 november 26 Tegengesteld handelen

woe 9 december 26 Herhaling sessie (instroom nieuwe cliënten)

Module 3 Crisisvaardigheden

woe 16 december 26 Inleiding: voor en nadelen

woe 6 januari 27 Hoe leren we gedrag aan

woe 13 januari 27 Vaardig afleiden

woensdag 20 januari 27 Zintuigelijk afleiden

woensdag 27 januari 27 Ontspannen via je lichaam en geest

woensdag 3 februari 27Accepteren van de realiteit

woensdag 17 februari 27Herhalingssessie (instroom nieuwe cliënten)

Module 4 interpersoonlijke relaties

woensdag 24 februari 27 Inleiding in de module

woensdag 3 maarti 27 Stoorzenders en helpende gedachten

woensdag 10 maart 27 Doelen in het omgaan met anderen

woensdag 17 maart 27 Krijgen wat je wilt, de relatie goed houden

woensdag 24 maart 27 Behouden van je zelfrespect

woensdag 14 april 27 Overzicht en oefensessie